Passear faz bem à saúde e à alma

Oi gente,

Infelizmente ontem não pude atualizar o blog devido a uma dor no pulso, mas já está tudo bem. Hoje gostaria de dar uma dica sobre como um simples passeio, seja após o trabalho, aula ou tratamento pode ajudar positivamente o seu corpo e a sua alma. Pois você esquece por um momento dos problemas ou vê como a vida é linda, na natureza, na brisa que toca o rosto, num sorriso dado pela novidade. Então reserve um tempo, por mais que seja difícil, para fazer algo diferente, para conhecer algo novo. Se você não estiver fazendo nada, saia da cama, da cadeira e levanta a poeira. Vá desbravar. Bjos a todos e bom passeio.